『スマホ2時間条例』可決！賛否と知られざる背景

豊明市「スマホ利用2時間条例」可決

条例可決のポイント

愛知県豊明市で、全国で初めてとなる「市民にスマホ利用時間を1日2時間以内に抑えるよう促す条例案」が可決されました。この条例は、仕事や勉強、家事を除いた使用に適用され、あくまで努力義務で罰則はありませんが、市議会で可決されたこと自体が全国的な注目を集めています（参考：CBC news）。

SNS上では「自由を奪うのでは？」「子どものスマホ依存には必要かも」と賛否が分かれています。特に若い世代からは「現実的じゃない」との声が多く、一方で保護者層からは「いい取り組みだ」と評価する意見も少なくありません。

知られざる背景

スマホ利用時間の問題はここ数年で顕在化してきた課題です。香川県では2020年に「ネット・ゲーム依存症対策条例」が可決され、同年4月1日に施行されました。未成年のゲーム利用時間を平日60分（休日90分）とする目安などを示した全国初の条例で、以降の議論に影響を与えました（参考：東洋経済オンライン）。豊明市の条例は、こうした流れの延長線上にあると見られています。条例を提案した背景には、保護者や教育現場からの「子どもが夜更かしして学習や生活に支障をきたしている」という声があったとされています。

また、国際的にも未成年のスマホやゲーム利用時間に制限を設ける動きは珍しくありません。中国では2021年に「未成年は平日1時間、休日は3時間まで」といった厳格なゲーム利用規制を導入。韓国でもかつて「シャットダウン制」と呼ばれる深夜の利用制限が導入されたことがあります。豊明市の条例は、こうした世界の流れを受けた日本版の試みとも言えるでしょう。

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睡眠不足や学業への影響

スマホ利用が長時間化している実態を示すデータもあります。総務省の2023年調査によると、10代の1日平均スマホ利用時間は約4.7時間、20代でも4時間を超えており、世界的に見ても高水準です。

一方で、国立成育医療研究センターの調査では、睡眠不足や学業成績の低下といった問題と長時間利用が関連していると報告されています。ただし、すべての利用が悪影響ではなく、教育アプリや学習動画など「有効活用される時間」も含まれているため、時間だけで一律に線引きすることに疑問を呈する専門家もいます。

学びポイント：

• スマホ利用の平均は10代で1日4.7時間以上と長時間化している。
• 豊明市の条例は全国初だが、世界的には利用制限の動きが広がっている。
• 規制の本質は「禁止」ではなく「意識づけ」。生活改善のきっかけにできる。

条例の目的はあくまで「禁止」ではなく「意識付け」

愛知県豊明市で可決された「スマホ利用2時間条例」は、日本のスマホ依存社会に新しい議論を呼び起こしました。国際的には中国や韓国などで既に厳格な規制が存在しており、日本でもこうした動きが広がるのか注目されています。

平均で10代は1日4.7時間以上スマホを使っているという総務省の調査データは、多くの人にとって「自分も当てはまるかも」と感じさせる数字でしょう。条例の目的は「禁止」ではなく「意識づけ」。自分の使い方を見直すタイミングが来ているのかもしれません。

「自分のスマホ利用は本当に2時間以内に収まっているか？」

この問いを持つことが、条例が示す“意識づけ”の第一歩です。スマホを手放す必要はありませんが、使い方を選び直すことは誰にでもできるアクションです。条例の是非はさておき、スマホ2時間条例は、日常を振り返る良い機会になるはずです。

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「使い方を意識する」ことは誰にとっても大事なテーマ。次にスマホを開くとき、ちょっとだけ時間を気にしてみるのもいいかもしれません。